Así es como puedes adelgazar SÓLO con agua
COMO ADELGAZAR CON AGUA
Hoy vamos a explicarte como perder peso con agua
Así es, solo tomando agua podemos hacer de nuestras figuras, más bonitas y torneadas.
Tip 1
Un secreto increíble para adelgazar es bebe run vaso de agua tibia con limón al despertar.
Esto te hará activar el metabolismo de tu cuerpo.
Tip 2
Bebe un vaso de agua 20 minutos antes de comer.
Esto hará reducir tu ansiedad, y va a ayudar a saciarte al momento de la comida, así comerás menos.
Tip 3
Si te compras una botella hermosa para tomar agua, aumentarán tus ganas y tu consumo de la misma.
Tip 4
Esto es un mito, pero más vale seguirlo ¿no?
Bebe agua fría, o con hielo, para acelerar tu metabolismo.
Tip 5
Si eres de esas chicas que le fastidia tomar agua por su sabor nulo, agrega rebanadas de frutas como limón, piña, fresa, toronja, y así tendrás aguasaborizada.
Tip 6
Esto es un mandamiento del fitness, y es que debes beber al menos 8 vasos de agua al día.
Tip 7
Aunque pienses que no tenga que ver, hay frutas y vegetales que hidratan nuestro cuerpo. Así que vamos a consumir más frutas y vegetales.
Tip 8
Está permitido beber té y café, pero no olvides restaurar tu consumo de agua luego de éstos.
Tip 9
Si somos chicas aventureras y viajamos mucho, no olvidemos beber la suficiente agua para rehidratar nuestro cuerpo luego de los viajes
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| Entertainment | Upload TimePublished on 9 Nov 2018 |
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